Новое А вы любите бег?
Год: 1989 Автор: Бойко А. Ф. Издательство: Физкультура и спорт ISBN: 5-278-00104-6 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 160 Описание: В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями учёных и любителей бега "со стажем".
|